Doğal antibiyotik, Canlı organizmaların sağlığına zarar verici bakteri ve mikroplar genel olarak biyotik şeklinde isimlendirilirken, biyotikleri yok eden ilaç grubunada antibiyotik denilmektedir. Doğal antibiyotikler bakterilerin üremelerini önlediği gibi kimi zamanda bakteri ve mikropları öldürmektedir. Doğal antibiyotikler bir çeşit bakterinin yok edilmesinde kullanılabileceği gibi geniş spektrumlu antibiyotikler gibi birçok bakterinin yok edilmesi için de kullanılabilir.
Bu ayrım için çeşitli çalışmalar yapılmıştır. Genel olarak hastalığın nedeni bilinmediğinde doğal antibiyotiklerin kullanılması birçok hastalığın tedavisinde olumlu etkiler yapmıştır.
Neden Doğal Antibiyotik
Vücudumuz yorgunluk, stres, iklimsel değişiklik nedeni ile oluşan sıcak soğuk farkı, bağışıklık sisteminin zayıflaması ve yetersiz beslenme gibi nedenlerden dolayı çok kolay hasta olabilir. Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi hastalıklar ile mücadele etmenin en önemli ayağını oluşturur. Bunun için gıda takviyeleri ve doğal antibiyotikler almak en akıllıca olandır. Hastalık yok iken doğal antibiyotikler alınmaz ise hasta olduğumuzda hem doğal antibiyotikler yeterli olmayacak, kimyasal antibiyotikler almak zorunda kalacaksınız hem de doktora gitmeniz ve para harcamanız gerekecektir.
Hastalıklara karşı sık kullanılan kimyasal antibiyotiklerin böbrek ve karaciğer gibi hayati organlara zarar verdiği bilinmektedir, aynı zamanda kimyasal antibiyotiklere karşı bağışıklık sistemi savunma mekanizması geliştirerek bir süre sonra etkisi görülmeyebiliyor.
Bu nedenlerden dolayı doğal antibiyotik kullanarak beslenme kalitesini yükseltebilir ve hastalıklara karşı üst düzey bir koruma sağlayabiliriz.
Doğal Antibiyotik Hangi Besinlerde Bulunur?
Propolis, arı kovanından elde edilen bir çeşit bal ürünü olan propolis, en belirgin faydası görülen doğal antibiyotiktir. Modern antibiyotiklerin bulunmadığı eski çağlarda propolisten yararlanılırdı. Eski mısır mahzenlerinde binlerce yıldır bozulmadan kalan bal'ın günümüze kadar sağlıkla gelmesine neden olan şey üzerine kaplanmış olan propolistir. Ayrıca arı kovanı içine giren yabancı böceklerin işci arılar tarafından öldürülerek üzeri propolis ile kaplanıp bal'a mikrop bulaşması önlenir. Bu denli öneme sahip doğal bir antibiyotik olan propolis bakteri ve mikropların çoğalmasını ve ölmesini sağlar. Piyasada aktarlar da bulabileceğiniz bu ürünler aynı zamanda yüksek enerji kaynağı oluşu ve cildi güzelleştirmesi nedeni ile bilindiğinden en önemli doğal antibiyotiktir.
Pus, Genel olarak tüm bitkilerin onarım ilacıdır. Daha çok reçine oranı yüksek ağaçlardan elde edilen bu ürün de doğal bir antibiyotikdir. Belirgin olarak orman ağaçları ve meyve ağaçlarında fazlaca görülür. Ağaçlar yaralandığında doğal bir antibiyotik olan pus'u salgılar, toplanan ağaç pusları 60 derecelik su içinde eritildikten sonra su ile karıştırılarak ılık olarak içildiğinde etkisi gün boyunca süren koruyucu etkisi ve enerji veren içeriği ile propolisten sonra ikinci sıradaki doğal antibiyotiktir.
Bu önemli iki doğal antibiyotikten başka evimiz de baharat olarak tüketilen acı biber, sumak, kimyon ve karabiber doğal antibiyotik etkisi gösterir. Bunun yanı sıra soğan, sarımsak doğal antibiyotiktir. Özellikle insan eli değmeden yüksek yerler de yetişen meyan kökü, karabaş otu, kekik, dağ çiçeği ekinezya, zencefil ve ada çayı kaynatılarak çay olarak tüketildiğinde doğal antibiyotik etkisi göstermektedir.
